Saiba mais sobre a Mr. Fit
A Mr. Fit nasceu em 2010, em Paulínia/SP, com uma ideia simples: comida saudável, pronta e com preço acessível, o fast food saudável. Hoje são mais de 880 unidades em 23 estados, abastecidas pela fábrica própria da marca em Cosmópolis/SP, e uma história contada pelo Valor, pelo O Globo, pela TV Globo, pelo InfoMoney e pelo UOL.
Da TV Globo ao Valor Econômico, a trajetória da marca virou referência em empreendedorismo, alimentação saudável e franquias.
No Especial Franquias, o Valor mostrou como as redes de alimentação estão mudando o cardápio para quem usa canetas emagrecedoras, com Camila Miglhorini e a Mr. Fit em destaque.
A Mr. Fit aparece entre os negócios que se reinventaram na pandemia: a rede criou o modelo de franquia home office com refeições ultracongeladas e abriu a fábrica própria.
No vídeo: reportagem do PEGN sobre o franqueado que montou a Mr. Fit dentro de um salão de beleza.
A fundadora contou ao apresentador Pedro Lins como vendeu o carro para abrir a primeira loja, como a biomassa de banana verde entrou no cardápio e como a rede cresceu na pandemia, com a fábrica de Cosmópolis abastecendo mais de 700 unidades na época.
Ler a matéria →A trajetória da fundadora, do primeiro copo de salada à fábrica própria no interior de São Paulo.
Ler a matéria →Como a Mr. Fit combinou praticidade e comida saudável e virou uma rede com centenas de unidades.
Ler a matéria →A Mr. Fit aparece com mais de 880 unidades e a expectativa de entrar para o grupo das redes com mais de 1.000 unidades.
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A rede foi apontada como um dos melhores investimentos em franquia do ano.
A Mr. Fit entrou na lista de franquias de baixo investimento, todas associadas à ABF.
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A CEO da Mr. Fit fala sobre levar comida saudável a preço acessível e inspirar outras mulheres a empreender.
Camila Miglhorini, CEO da rede Mr. Fit Fast Food Saudável, fundada em Paulínia, é uma das empreendedoras da reportagem.
A trajetória da fundadora e a versatilidade dos modelos da rede, da venda de congelados em casa às lojas.
Ler a matéria →A virada da rede na pandemia: o modelo de franquia home office com marmitas ultracongeladas e o investimento na fábrica própria no interior de São Paulo.
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A lista destacou a fundadora, que viu espaço para uma marca de alimentação saudável com preço acessível.
Depois de ouvir 21 nãos, Camila Miglhorini vende o próprio carro e abre a primeira Mr. Fit, em Paulínia/SP.
O modelo é testado na loja própria e a marca vende a primeira franquia.
O ingrediente funcional entra nas receitas e vira uma marca registrada do cardápio.
A rede chega à centésima unidade, e Camila entra na lista das 27 mulheres que mandam no franchising brasileiro.
Na pandemia, a Mr. Fit cria o modelo de vender de casa, abre a fábrica em Cosmópolis/SP e triplica de tamanho.
A marca passa a operar também fora do Brasil.
A Mr. Fit é indicada como um dos melhores investimentos em franquia do ano.
Camila é entrevistada no Pequenas Empresas & Grandes Negócios, e a rede passa de 800 unidades.
Em 23 estados, com 3 modelos de franquia: Point, Home e Express. O próximo marco é passar de 1.000 unidades.
Consultora de franquias por anos, Camila percebeu que comer bem no Brasil ainda era caro e complicado. Ouviu 21 nãos, vendeu o próprio carro e abriu a primeira Mr. Fit. Hoje é palestrante, coautora do livro Liderança Destemida e uma das 27 mulheres que mandam no franchising brasileiro, segundo lista de 2019.
A mesma ideia guia a rede até hoje: comida saudável para todas as classes, e um negócio que caiba no bolso de quem quer empreender.
Desde 2020, a fábrica de Cosmópolis/SP produz as refeições e abastece a rede inteira em transporte refrigerado. O franqueado não precisa de cozinha.
Biomassa de banana verde e proteína de ervilha nas receitas, até 74 g de proteína por prato, sem glúten e zero lactose e sem conservantes.
Do freezer que vende sozinho à venda de casa e à loja com café e refeições, com investimento a partir de R$ 3.520 de taxa.
A proposta de fast food saudável: refeição pronta em 3 a 5 minutos, com preço que cabe na rotina de mais gente.
Na pandemia, a rede criou a franquia home office com ultracongelados e triplicou de tamanho, como contou o PEGN.
Linhas para emagrecer, manter o peso e ganhar massa, que acompanham a busca do brasileiro por mais proteína e porção certa.
Equilíbriopara emagrecer
Turbinadapara ganhar massa
Mr. Icesorvete com whey
Sobremesas, sucos e cháspara completar o pedido
de taxa de franquia; total estimado com freezer e totem de R$ 9.920.
Conhecer o Point →
de taxa de franquia, já com 120 itens de estoque.
Conhecer o Home →
de investimento inicial estimado, já com a taxa.
Conhecer o Express →Um guia simples, sem juridiquês, com tudo o que quem procura uma franquia barata precisa saber para decidir com segurança.
Vale para quem quer um negócio de alimentação saudável com marca conhecida, investimento baixo e risco controlado, e está disposto a vender. O que pesa a favor: 16 anos de mercado e mais de 880 unidades em 23 estados; fábrica própria, então a refeição chega pronta e o franqueado não cozinha; 3 modelos, com taxa de franquia a partir de R$ 3.520; royalty fixo, sem porcentagem sobre as vendas; sem multa nem prazo mínimo para sair; e um produto que o cliente recompra toda semana, com 6 meses de validade no freezer. O que é preciso saber: o lucro é estimado, não é promessa, e depende da cidade, do ponto, do preço e da dedicação. Na reunião on-line, a especialista faz a conta com os números da cidade do candidato.
A Mr. Fit é a maior rede de franquias de alimentação saudável do Brasil, especialista em refeições ultracongeladas. Fundada em 2010 em Paulínia/SP por Camila Miglhorini, tem mais de 880 unidades em 23 estados e fábrica própria em Cosmópolis/SP. As refeições são feitas por nutricionistas, sem glúten e zero lactose, sem conservantes e com até 74 g de proteína por prato.
A fundadora e CEO da Mr. Fit é Camila Miglhorini. Antes de criar a marca, ela trabalhava como consultora de franquias. Em 2010 vendeu o próprio carro para abrir a primeira loja, em Paulínia/SP, depois de ouvir 21 nãos. É palestrante e coautora do livro Liderança Destemida.
Em Cosmópolis, no interior de São Paulo. A fábrica própria produz as refeições, sopas, sucos, chás e sobremesas da rede e envia em transporte refrigerado para todo o Brasil.
Mais de 880 unidades em 23 estados do Brasil, e a rede também está no Paraguai. A expectativa é passar de 1.000 unidades a partir de 2027.
Sim. A Mr. Fit e a fundadora já foram destaque no Pequenas Empresas & Grandes Negócios, da TV Globo, no Valor Econômico, no O Globo, no InfoMoney, no UOL, no Seu Dinheiro, no Poder360, na CNN, na Exame, na Veja, no Estadão, na Band e na CBN. Em 2024, a rede foi indicada como um dos melhores investimentos em franquia do ano.
Mais de 40 produtos: refeições congeladas separadas por objetivo (emagrecer, manter o peso e ganhar massa), sopas, sucos, chás, sobremesas e o Mr. Ice, sorvete com whey. Muitos pratos levam biomassa de banana verde e proteína de ervilha. As refeições ficam prontas em 3 a 5 minutos no micro-ondas e duram 6 meses no freezer.
A Mr. Fit está no mercado desde 2010, tem mais de 880 unidades, fábrica própria e o Selo de Referência Gastronômica Brasileira da ABF. Quem quer ser franqueado recebe a Circular de Oferta de Franquia pelo menos 10 dias antes de assinar, como manda a Lei 13.966/2019.
São 3 modelos: o Mr. Fit Point, freezer inteligente que vende sozinho, com taxa de franquia de R$ 3.520; o Mr. Fit Home, para vender de casa, com taxa de R$ 6.520; e o Mr. Fit Express, loja com café e refeições, a partir de R$ 65 mil. O primeiro passo é falar com o comercial pelo WhatsApp (19) 99631-8184 e agendar uma reunião on-line de 30 minutos.
Porque a proposta da marca desde o começo é unir a praticidade da comida rápida com comida de verdade: refeição pronta em minutos, feita por nutricionistas, sem glúten e zero lactose e com preço acessível, para que comer bem caiba na rotina e no bolso de mais gente.
Página atualizada em outubro de 2026.
Fale com o comercial e agende uma reunião on-line de 30 minutos, sem câmera. A especialista indica o modelo e confirma se a sua cidade está livre.
